sobota, 25. februára 2012

Návod: Jak opravit umrtvený UIQ smartphone?

Návod: Jak opravit umrtvený UIQ smartphone?

Nakolko sa na strankach uiqmania.cz mnozia poziadavky na navod na opravu umrtvenych, ci inak poskodenych smartfone telefonov SonyEricsson Symbian UIQ3. Dovolil som si dat na svoj blog navod od autora Martina Vagnera:


Návod: Jak opravit umrtvený UIQ smartphone?
02. 06. 2010 - Martin Vagner

Poslední dobou mě bombarduje více uživatelů, že jim při updatu přes SEUSII ,,zkolabuje'' telefon a nahrátí nové revize se nezdaří. Telefon pak nejde spustit ani znovu aktualizovat. Zde přináším malý návod, který jsem objevil na zahraničním fóru.




Tak jak jsem již zmínil, update je hlavně určen všem majitelům, kteří zkoušeli update pomocí SEUSII a ten se nezdařil. Telefon pak nelze aktualizovat ani spustit - displej jen jemně svítí a přístroj se nespustí.



A o jaké modely UIQ3 se jedná? Jsou to modely: M600i, P990i, W950i, P1i a W960i. Čistě teoreticky by to mělo fungovat i s modely G700i a G900i.



Tak jak tedy na to?



V prvním kroku si stáhněte tento balíček uiq3_xs.zip .



Jde o sestavu samotného programu XS++ a pak jednotlivých balíčky pro jednotlivé modely. A následně postupujte dle těchto kroků:



1. Vypněte telefon (vyjměte baterii a vložte zpět) a spusťte XS + + (!spustit bez SIM karty!)



2. Označte 'Smartphone' a klikněte na tlačítko Connect



3. Stiskněte a podržte tlačítko na 'C' tlačítko na telefonu a pak připojit pomocí kabelu USB


4. Počkejte, až to končí analýza telefonu (progress s několika zelenými texty zcela dole)



5. Flash vašeho smartphonu: Vložte příslušný opravný balíček (!nerozbalovat ZIP soubor!)



6. Pozor označit pouze položku FLASH CCPU(viz screen 2)



7. Stisk Flash PDA


8. Počkejte dokud se neobjeví disconnect phone(screen 3) ... následně odpojte telefon



9. Odpojte telefon, ale nespouštějte jej!


10. Aktualizace telefonu přes SEUSII, následně spustit telefon. Vše by mělo fachčit;-).



This image has been resized. Click this bar to view the full image. The original image is sized 756x455.


This image has been resized. Click this bar to view the full image. The original image is sized 756x455.


This image has been resized. Click this bar to view the full image. The original image is sized 756x455.


Opravné balíčky pro jednotlivé modely v balíku nesou tohle označení:


M600 opravný balíček: CCPU Signaling SW R9F011 prgCXC162037 R615 RED49

P1 opravný balíček: CCPU Signaling SW CXC162037 R9H004 RED53

P990 opravný balíček: CCPU Signaling SW R9GA001 prgCXC162037 R6E28 RED49

W960 opravný balíček: CCPU Signaling SW R9H004 prgCXC162037 RED49

A na závěr tradiční upozornění!!! Všechny podobné úkony děláte na vlastní nebezpečí, SonyMania neručí za škody, které si způsobíte použitím tohoto návodu!!!

Návod nalezen na serveru persian-forums.com.

Příslušenství od Sony s přívlastkem Smart - SonyBlog.cz

Příslušenství od Sony s přívlastkem Smart - SonyBlog.cz

Sony predstavilo Xperia NX a Xperia acro HD « Smartmobil

Sony predstavilo Xperia NX a Xperia acro HD « Smartmobil

piatok, 24. februára 2012

Webové stránky Sony Mobile nebudou lokalizovány do češtiny

Webové stránky Sony Mobile nebudou lokalizovány do češtiny

Webové stránky Sony Mobile nebudou lokalizovány do češtiny
24. 02. 2012 - Martin Vagner

Zní to až neuvěřitelně, ale ihned v začátcích fungování samostatné značky Sony přichází nepochopitelný krok, kdy české zastoupení oficiálně oznamuje, že oficiální webové stránky Sony Mobile nebudou ,,mluvit'' česky.



Společnost Sony začátkem roku 2012 definitivně převzala otěže mobilů Sony Ericsson pod svá křídla. Daly se očekávat jisté kroky a změny, ale že začneme takto nepochopitelně to se mi nezdálo ani v nejčernějších snech.

Ano je to tak, české zastoupení Sony dnes na Facebooku oficiálně oznámilo , že stránky SonyMobile.com nebudou nijak lokalizovány do češtiny.

Za sebe můžu říct, že mi tento krok vyrazil dech a vůbec se s tímto rozhodnutím neztotožňuji. Podpora webových stránek do místního jazyka je běžný jev dnešní společnosti a to u naprosté většiny firem, které u nás v republice aktivně působí. Pak nechápu prč společnost Sony vymýšlí něco nějak jinak. Je to obrovská ostuda, kterou pravda asi české zastoupení nemůže ovlivnit, ale o nečem to vypovídá. Pro Sony je český trh opravdu nejspíše okrajovou záležitostí a tak nemá důvod si dát práci s českým překladem. Je zajímavé, že pod značkou Sony Ericsson vše šlo a nebyl s tím problém a u Sony Mobile je to přesně naopak. Je sranda, když pak člověk úspěšně navštíví základní webové stránky Sony.cz, kde se českého jazyka dočkáme. Tak proč ne u Sony Mobile?

Každopádně tento fakt asi nezměníme a vy všichni kdo máte zájem si o Sony Mobile aktivně něco zjistit, tak jen přes profil na Facebooku . Osobně mi ani tohle nepřijde jako šťastný krok, sám tuto sociální síť příliš nevyužívám a nebudu jistě sám.

Sony releases Android 4.0 Beta ROM for certain Xperia handsets - GSMArena.com news

Sony releases Android 4.0 Beta ROM for certain Xperia handsets - GSMArena.com news

Sony releases Android 4.0 Beta ROM for certain Xperia handsets
Video

Sony Mobile has released a beta of the Android 4.0.3 ROM for certain Xperia handsets. These include the Xperia arc S, Xperia neo V and Xperia ray. Compared to the alpha ROM released back in December, the beta enables GSM radio and FM radio functionalities, which means you can make and receive calls and browse the web. However, Wi-Fi and Bluetooth functionalities are still unavailable.

The new beta ROM includes features such as the new lockscreen, which includes the ability to control the music player and launching the camera. Sony will also include the face unlock feature found on the Galaxy Nexus in the final version, but it is currently unavailable. Other new features include the ability to bring up a list of messages that you can send after you decline a call and a new dialler app which features the highly useful quick dial mode.

Apart from this you get the usual Ice Cream Sandwich goodies, such as the new multi-tasking view and notification screen where you can use the swipe gesture to remove items from the screen. The beta ROM does not include the usual Google applications, however, such as Gmail, Google Maps, Android Market, etc. but they will obviously be added in the final version.

The ROM is now available for download on Sony's website but before you go ahead and download it do keep in mind all the limitations of the current ROM mentioned above. There are also some issues, such as having to unlock the bootloader, which means you won't be able to download the final version when it comes out a couple of months later. So make sure you go through all the warnings and instructions in the source link below before you install it on your phone.

Source

Richard Müller :: 24 hodín denne, poctivo a verne.

Richard Müller :: 24 hodín denne, poctivo a verne.

štvrtok, 23. februára 2012

Panasonic by mal predstaviť Android s fotoaparátom Lumix - MobilMania.sk

Panasonic by mal predstaviť Android s fotoaparátom Lumix - MobilMania.sk

Podľa nešpecifikovaných zdrojov portálu Pocket-Lint by japonský producent mal budúci týždeň na kongrese MWC 2012, ktorý sa bude konať v Barcelone, predstaviť high-endový smartphone so špičkovou výbavou a integrovanou fototechnológiou Lumix.

Novinka má bežať na operačnom systéme Android, samozrejmosťou je taktiež dvojjadrový procesor. Na rozdiel od modelu Eluga, ktorým sa Panasonic vracia na európske trhy, však pravdepodobne nebude využívať OLED displej. Ďalšie podrobnosti nie sú známe.

„Prémiový“ smartphone by sa tak zaradil medzi najlepšie fotomobily súčasnosti. Špekuluje sa taktiež či bude novinka disponovať aj optickým zoomom. Tým pádom by mohla prekonať špičku v tejto oblasti, medzi ktorú zaraďujeme Nokiu N8, iPhone 4S či Samsung Galaxy S II. Nástupcu svojho fotomobilu však chystá aj Nokia. Boj o prvé priečky v tejto oblasti sa tak zrejme nebude uberať len v naháňaní megapixlov, ako tomu bolo doposiaľ.

Mobily už nebudú blokované na operátora - Komunikácia - vat.pravda.sk

Mobily už nebudú blokované na operátora - Komunikácia - vat.pravda.sk

Mobily už nebudú blokované na operátora
Martin Kováčik, PRAVDA | 18.08.2007 08:50



Spotrebiteľ pri kúpe akciového mobilného telefónu už nebude odkázaný len na služby operátora, od ktorého mobil získal.
Ilustračné foto
Autor: inet

Posledný z hráčov, ktorý „lacné“ telefóny predáva s podmienkou, že klient používa jeho SIM kartu – T-Mobile – sa totiž podľa informácií Pravdy už rozhodol, že blokovanie v najbližších týždňoch zruší.

Zľavnené mobily, ktoré si ľudia kupujú pri viazanosti na dvojročný paušál, už tri roky neblokuje Orange. V akciových telefónoch od firmy Telefónica O2 funguje ľubovoľná karta hneď od júnového štartu paušálov tretieho operátora.

T-Mobile je k ukončeniu viazania akciového telefónu na svoje SIM karty opatrný. „Možnosť zrušenia blokovania zvažujeme,“ pripúšťa Martin Vidan z T-Mobile. Operátor doteraz odblokoval mobil až po skončení dvojročného paušálu. Ak si klient dal uvoľniť telefón skôr, stratil nárok na záručnú opravu. Mobily za plnú cenu sa neblokujú.

Podľa Michala Servanského, ktorý donedávna pôsobil na odbore ochrany spotrebiteľa ministerstva hospodárstva, je blokovanie mobilu nepovolené. Od júla už totiž zákon o ochrane spotrebiteľa neumožňuje viazať predávané výrobky a služby. Ak to trvá, ide podľa Servanského o „nekalú obchodnú súťaž a lesť“. T-Mobile tvrdí, že zákon neporušuje, keďze zákazník s blokovaním súhlasí v zmluve.

Zrušenie blokovania telefónu na SIM kartu podľa Servanského nestačí. Ľudia sú totiž pri kúpe mobilu za korunu tak či tak viazaní na paušál. Ak ho klient neplatí, Orange a T-Mobile požadujú vyplatiť skutočnú cenu telefónu dosahujúcu niekoľko tisíc korún. Podľa Servanského mobilní operátori nemôžu predávať akciové mobily spolu s paušálmi. Operátori oponujú, že zákon neporušujú, keďže telefóny ponúkajú aj samostatne.

Servanský tvrdí, že pre ľudí by bolo lepšie, keby sa mobily predávali na splátky a ich cena by nebola rozložená v pravidelnom hovornom. Paušály pre ľudí, ktorí nechcú nový telefón, by následne zlacneli.

Blokovanie telefónov u Ružového operátora

Blokovanie telefónov u Ružového operátora


Blokovanie telefónov u Ružového operátora
Myslíte si, že môžete zmeniť operátora a používať svoj telefón u druhého operátora? V prípade Ružového operátora to nie je celkom tak.

Z určitých dôvodov, ktoré pre tento článok nie sú podstatné, sa spoločnosť rozhodla prejsť od Ružového operátora ku Oranžovému operátorovi. Oranžový operátor bol natoľko ústretový, že dodal pri prechode aj akciové telefóny a všetci boli v podstate spokojní. Záväzky s Ružovým operátorom boli riadne vyrovnané, služby Oranžového operátora fungovali, len mňa zo zvedavosti napadlo, či nemôžem použiť telefón Nokia zakúpený v predajni Ružového operátora v rámcii akcie v sieti Oranžového operátora. Nemôžem. Telefón je blokovaný.

Poviete si no bože, veď to Ružový operátor robí bežne. Áno, ale ja som sa rozhodol že si ho nechám legálnou cestou odblokovať. Nedá sa. U Ružového operátora vám na infolinke povedia, že po vyrovnaní všetkých záväzkov vám telefón odblokujú za mierny poplatok na vybraných predajniach. Neodblokujú. Povedia vám, že to nejde, že musíte priniesť XX tlačív atď. Po niekoľkých nezmyselných návštevách predajní, nezmyselných rozhovoroch bez konca som to vzdal. Napriek tomu, že majú všetky potrebné tlačivá k dispozícii, napriek tomu, že vedia, že všetky záväzky máte vyrovnané, jednoducho vám telefón neodblokujú.

Poviete si, že ak nepochodíte u Ružového operátora, pochodíte snáď niekde inde. Značkový servis Nokia bez úspechu. Tvrdia, že by prišli o licenciu. O akú licenciu a od koho netuším a asi ani oni netušia. 12 rôznych predajcov a servisov ponúkajúcich aj odblokovanie telefónnych prístrojov sa tvári, že síce to robia, ale nie s vaším telefónom a nie keď odchádzate od Ružového operátora. Našiel sa len jeden predajca, ktorý povedal, že za 2000 Sk ho odblokuje, ale bez záruky, že bude telefón fungovať. Ďakujem, neprosím. Telefón som chcel využiť.

Neviem aký má dôvod Ružový operátor blokovať telefóny a vzhľadom na to, že už NIKDY s nim nič nemienim mať, tak ma to v podstate ani netrápi, no trápi ma KLAMANIE a ZAVÁDZANIE zákazníka-spotrebiteľa, ktorý nemá v podstate žiadnu šancu domôcť sa svojich práv.

Doplnené: Telekomunikačný úrad SR sa tvári, že to nie je jeho vec, Ministerstvo pôšt, dopravy a telekomunikácií akékoľvek právne relevantné vyjadrenie odmieta a jediné, čo môže spotrebiteľ urobiť je obrátiť sa na Slovenskú obchodnú inšpekciu. S akým výsledkom netuším, no myslím, že pod hrozbou pokuty Ružový operátor 1 telefón s radosťou a bezplatne odblokuje. Čo však mne vadí, je prístup Ružového operátora a obmedzovanie spotrebiteľských práv, čiže princíp samotný.


Boris Porošin, piatok 21. decembra 2007 13:45

Čítajte viac: http://porosin.blog.sme.sk/c/121943/Blokovanie-telefonov-u-Ruzoveho-operatora.html#ixzz1nBWobxbh

Mobilní divize Sony již přebarvila svůj web

Mobilní divize Sony již přebarvila svůj web


Mobilní divize Sony již přebarvila svůj web


22. 02. 2012 - Martin Vagner - 0 komentářů - Novinky - Tisk - 93 shlédnutí

To co se očekávalo se právě dnes stává skutečností. Webová stránky sonyericsson.com se již nyní přesměruje na sonymobile.com a pohodová zelená se vybarvila na tradiční černou.



Tímto krokem můžeme definitivně zapomenout na to, že kdy existoval Sony Ericsson. Nová kapitola bude plně v režii samostatné společnosti Sony a dle toho vypadají i jejich nové stránky, které se malými kroky kompletně mění do nového vzhledu a barevného kabátku.





Obdobně to vypadá i po rozkliknutí dalších podstránek. Tohle je prostě současná realita a webové stránky SonyMobile.com.





Pro fanoušky Twitteru pak máme novou zprávu - účet @sonyericsson by měl být přejmenován v nejbližších dnech na @sonyxperia. Tak nezapomeňte sledovat i náš kanál @sonymaniacz.

Cena benzínu!!!

Iniciatíva od Beppe Grillo
týkajúca drahého benzínu a
nafty.
Dôležité !!!
ČÍTAJTE POZORNE
je dôležité prinútiť týchto
ropných špekulantov, ktorý
sústavne zvyšujú ceny benzínu a
nafty !!!
Vyskúšať to nič nestojí!
AKO DOSIAHNUŤ POLOVIČNÚ CENU
BENZÍNU?
Aj keď nemáte auto, prosím Vás
prepošlite túto správu svojim
priateľom.
Benzín za polovičnú cenu ?
Pusťme sa do toho...
Už sme si overili spôsob ako
ukázať našu silu petrochemickým
spoločnostiam...
Zdá sa že benzín ešte porastie
až k cene 1.70 Euro za liter.
JEDNOTNÍ sme schopní znížiť
cenu ak budeme postupovať spolu
inteligentne a solidárne.
Tu je ako:
Heslo je zasiahnuť peňaženku
spoločností bez toho, aby sme
si sami uškodili...
V minulosti bola publikovaná
myšlienka nekupovať benzín v
určený deň, nad čím sa iba
spoločnosti zasmiali, pretože
dobre vedia, že pre nás je to
iba oddialenie kúpy a že
nakoniec si aj tak benzín
(naftu) potrebujeme kúpiť.
Avšak existuje systém, nad
ktorým sa až tak veľmi smiať
nebudú, pretože koná veľa ľudí
naraz.
Olejári a OPEC nás presvedčujú,
že cena, ktorá sa mení od 0.95
do 1€ za liter je dobrá cena,
ale my ukážeme, že rozumná cena
aj pre nich je cca polovica.
Spotrebitelia možu podstatne
vplývať na politiku
spoločností, stačí iba používať
prostriedky, ktoré máme k
dispozícii...
Návrh je takýto:
Odteraz do konca roka nekupovať
benzín (naftu) od 2 veľkých
spoločností a to SHELL a ESSO,
ktoré aj tak už tvoria jednu
spoločnosť.Ak tieto nebudú
predávať,alebo budú predávať
oveľa menej, budú prinútené
znížiť ceny. Ak tieto dve veľké
spoločnosti znížia ceny,
ostatné budú prinútené sa
prispôsobiť a tiež znížiť ceny.
Aby sme to dokázali, musia nás
byť milióni NE-klientov ESSO a
SHELL po celom svete.
Táto správa bola zaslaná
tridsiatim osobám, ak každá z
nich sa pripojí a prepošle
správu 10tim, bude nás 300, ak
tieto budú postupovať podobne
bude nás 3 tisíc a tak ďalej...
Ak správa dosiahne 7 úroveň,
30 milión spotrebiteľov bude
informovaných.
Ak všetci budú dostatočne
rýchli môžeme zapojiť okolo 300
milión ľudí len za 8 dní.
Je zrejmé, že takýmto spôsobom
nemáme nič čo stratiť.
Koho ešte zaujímajú rôzne
darčeky, známky a pod.,ktoré
dostávame na čerpačkách...
ODVAHU !
PUSTIME SA DO TOHO !!!

Zelená kuchyňa

LÉČIVÉ ÚČINKY

ZELENINY A OVOCE

pro
Slovenskou jednotnou charitu
zpracoval Dr. Vojtěch Vojtíšek, Masarykova univerzita, Brno



OBSAH



n
Název strana N Název strana
1. ČESNEK 3 18. CELER 9
2. BROKOLICE 3 19. BRAMBORY 9
3. CIBULE 3 20. ŘEŘICHA 9
4. ČERVENÁ ŘEPA 4 21. ANANAS 10
5. FENYKL 4 22. BANÁN 10
6. ZELÍ 5 23. TŘEŠNĚ 10
7. KUKUŘICE 5 24. RYBÍZ 11
8. MRKEV 5 25. GRAPEFRUIT 11
9. PAPRIKA 6 26. HROZNY 11
10. PETRŽEL 6 27. HRUŠKY 12
11. PÓR 6 28. JABLKA 12
12. RAJČATA 7 29. JAHODY 12
13. ŘEDKVIČKA 7 30. MERUŇKY 13
14. SALÁT 7 31. OŘECHY 13
15. CHŘEST 8 32. POMERANČE 13
16. ŠPENÁT 8 33. ŠVESTKY 13
17. ZÁZVOR 9












ČESNEK

Účinky :
Povzbuzuje imunitní buňky k rychlejšímu dělení a vyšší aktivitě. Má protibakteriální účinky a po staletí se využívá jako lék proti rýmě, při zánětu krku, kašli a dýchacích potížích. Napomáhá vykašlávání. Snižuje hladinu cholesterolu v krvi. Podporuje volný průtok krve. Snižuje vysoký krevní tlak. Snižuje hladinu cukru v krvi. Má vysoký obsah vitamínu A, B1, B2 a C.
Množství :
Aspoň jeden stroužek denně. Účinek 1-2 strstroužků česneku denně na zdravotní stav srdce je zjevný po několika týdnech. Používá sa v kloktadlech a čajích. Při bolestech kloubů se nanáší přímo na kůži. Vatový tampón napuštěný česnekovým olejem a vložený do ucha je starý lék proti zánětu.


BROKOLICE

Účinky :
Aktivizuje látkovou výměnu, zlepšuje práci srdce, svalů a nervů. Snižuje riziko vzniku rakoviny. Má vysoký obsah antioxidačního betakarotenu a vitamínů C a E. Je bohatým zdrojem kyseliny listové a železa.
Množství :
Jezte jednou týdně 20 dkg v páře povařené brokolice s česnekem. Asi 1-3 dávky brokolice po 170 g týdně mohou výrazně snížit riziko rakoviny. Brokolice snižuje vstřebávání jódu, proto lidé , kteří jedí brokolici víc jak 2-3x týdně, by měli konzumovat potraviny s vyšším obsahem jódu.

CIBULE

Účinky : allicin snižuje riziko arteriosklerózy a trombózy a posiluje imunitní systém. Éterické oleje brzdí zánětlivé procesy a uvolňují hlen. Jen červené a žluté odrůdy obsahují sloučeniny, které snižují riziko vzniku nádorových onemocnění a mají protizánětlivé účinky. Švýcarští vědci zistili, že je výbornou prevencí proti osteoporóze. Obsahuje hodně zinku potřebného na stavbu kostí, vitamíny B,C, A i E.
Množství : čím víc, tím lépe. Doporučuje se jíst syrová. Musí se jíst jen čerstvá, protože po rozkrájení se po 24 hodinách stává toxickou.
Výzkumy doporučují sníst denně 60 g.




Prostředek proti chřipce :
cibuli nasekáme a uvaříme se třemi polévkovými lžícemi medu na sirup. Užívejte po lžičkách.
Na všechny respirační infekce :
připravte šťávu z nasekané syrové cibule, pokapejte ji medem a nechte stát přes noc. Užívejte každé 2 hodiny 1 kávovou lžičku.
Opar rtu :
léčíme tak, že na postižené místo přikládáme plátek syrové cibule.
Rýma :
předcházíme tak, že do nosu vkládáme tampóny namočené v cibulové šťávě.
Bolesti krku :
zmírní zábal z jemně nasekané cibule.
Hnisající rány : potřeme obvaz kašičkou z cibule a přiložíme na postižené místo.

ČERVENÁ ŘEPA

Účinky : Zmírňuje infekci dýchacích cest, reguluje krevní oběh, předchází zácpě, léčí ekzémy a posiluje vlasy. Vařená obsahuje rozpustné vlákniny, které snižují hladinu cholesterolu. Je součástí diet při onemocněních jater a ateroskleróze. Obsahuje látky s protirakovinovými účinky. Obsahuje vitamíny skupiny B, vzácné minerální a lipotropní látky. Obsahuje jód, kobalt a doporučuje se při odtučňovacích kúrách, onemocněních jater a ledvin. Je výživná, posiluje organizmus, pomáhá při léčbě chřipky a nachlazení.
Množství : Přidáváme ji do salátů, jíme nastrouhanou a šťávu masírujeme do vlasů. Šťáva smíchaná s medem se užívá při vysokém krevním tlaku. Doporučuje se roční spotřeba 3 kg. Pozor! Více jak 100ml šťávy může vyvolat mírnou nevolnost a závratě. Proto je ji třeba zpočátku míchat s mrkvovou šťávou.

FENYKL


Účinky : Obsahuje éterické oleje, vitamíny (C a E) a draslík. Podporuje trávení a má uklidňující vliv na nervovou soustavu. Fenykl je znám svou schopností uvolnit zastavené větry a pomoci při plynatosti. Semena fenyklu mají protispasmatický účinek, zmírňují žaludeční křeče. Je bohatým zdrojem draslíku. Pro lidi s oblibou jídel s fenyklem může zvýšený příjem draslíku pomoci redukovat vysoký krevní tlak. Je důležitou součástí dětských čajů. Velmi příznivě působí proti bolení bříška u kojenců.
Množství : Stonky a listy jezte v neomezeném množství. 200gramová vařená porce nahradí 20-30% denní potřeby draslíku u dospělého člověka. Doporučuje se maximálně jedna čajová lžička semen fenyklu denně. Nedoporučuje se konzumovat semena po dobu těhotenství.


ZELÍ
Účinky : Rostlinné látky a vitamín C předcházejí rakovině. Balastní látky regulují zažívání a povzbuzují líná střeva. Kysané zelí pomáhá při pocitu plnosti, pálení žáhy a krkání. Šťáva z čerstvého zelí léčí žaludeční vředy, dvanácterník a choroby tlustého střeva. Šťáva ze zelných listů zmírňuje záněty, působí dezinfekčně a odvádí škodlivé látky přes kůži. Acetylchlorin, který obsahuje, působí při depresích. Obsahuje antioxidanty a jiné látky zlepšující odolnost proti chorobám.
Množství : 1/4 hlávky pokryje 1/5 denní potřeby vitamínu C. Vnější listy a košťál je třeba pro zvýšený obsah nitrátů a olova odstranit. Obklady z čerstvých listů zmírňují bolesti svalů, hlavy, močového mechýře a léčí kožní choroby. Pri žaludečních potížích je třeba nejméně měsíc pít 5-6 skleniček šťávy denně, asi hodinu před jídlem.

KUKUŘICE


Účinky : Vysoký obsah manganu působí proti stresu, svalovým křečím a srdeční arytmii. Železo pomáhá proti chudokrevnosti.
Množství : Je bohatým zdrojem energie - je v ní mnoho uhlohydrátů a bílkovin. 100g pokryje téměř polovinu denní potřeby železa.



MRKEV


Účinky : snižuje cholesterol, předchází zácpě, pomáhá při kožních chorobách, nedokrvení a oslabení organizmu. Chrání zrak. Snižuje riziko rakoviny plic. Jednoduchý způsob, jak snížit hladinu cholesterolu v krvi. Je vynikající regenerační potravinou když se člověk cítí vyčerpaný, nebo se zotavuje. Mrkev je bohatá na vitamíny A, B a C, betakaroten, železo, vápník, draslík a sodík.
Množství : Každý den jezte 2 mrkve nebo vypijte pohár čerstvé šťávy. Půst s mrkvovou šťávou v průběhu 1 anebo 2 dní je velkou detoxikační terapií pro játra. Víc vitamínu A - karotenu se uvolňuje ze zpracované mrkve než při jezení v syrovém stavu. Při strouhání to je 36%, při rychlé tepelné úpravě až 60%, při jezení celé syrové mrkve jen 5%. Do čerstvé mrkvové šťávy vmíchejte i lžičku panenského olivového oleje,
díky němu se karoten v těle lépe využije.

PAPRIKA

Účinky : Vitamín C neutralizuje volné radikály a posiluje obranyschopnost organizmu. Přírodní látka kapsaicin povzbuzuje činnost zažívacího traktu. Betakaroten posiluje buňky, brzdí proces stárnutí a chrání před škodlivým vlivem slunce na pokožku.
Množství : Pro vysoký obsah vitamínu C se doporučuje jíst ji preventivně při nachlazení. Jedna středně velká paprika pokryje dvoj až trojnásobek denní potřeby dospělého člověka. Vitamín C se z papriky nevytrácí ani zahříváním, ani pečením. Červená paprika obsahuje 9x více betakarotenu a 2x více vitamínu C, než paprika zelená.

PETRŽEL


Účinky : Petržel je bohatá na vitamín C, provitamín A, železo, vápník, draslík, fosfor, hořčík, síru a křemík. Vysoký obsah železa zabraňuje chudokrevnosti. Vitamín C posiluje imunitní systém a povzbuzuje chuť k jídlu. Povzbuzuje činnost jater a pomáhá při dně. Je užitečným zdrojem vápníku. Pomáhá organizmu zbavit sa nadměrné tekutiny. Neutralizuje škodliviny z cigaretového dýmu.
Množství : 100g obsahuje 170mg vitamínu C. Doporučuje se používat jako koření. Na zregenerování pokožky postačí sedm dní natírání čerstvou šťávou. Odvar ze semen uvoľňuje hladké svalstvo v celém těle a zmírňuje bolesti hlavy, migrény a podrážděný žlučník. Žvýkání čerstvé petrželové natě odstraňuje v dechu zápach po cibuli a česneku.

PÓR


Účinky : Působí proti nadýmání a pocitu plnosti, žlučovým kamenům a nechutenství. Obsahuje množství vitamínu E, karotenů, železa a syrový obsahuje kyselinu listovou, vitamín C a B1. Tak jako cibule a česnek, i pór je mimořádně antiseptický a pomáhá chránit srdce a artérie před arteriosklerózou a vysokému krevnímu tlaku.
Množství : Pórový odvar se lehce připravuje a je vynikající na nahrazení úbytku minerálů po dobu nevolnosti a při průjmu. Jednoduše povařte 8-10 pórů ve 2-3litrech vody asi 1-2hodiny.
Pórový sirup je účinný prostředek na plicní infekce. Uvařte několik pórů ve vodě, a když změknou, extrahujte šťávu protlačením přes gázu. Přidejte med a pravidelně užívejte.

RAJČATA

Účinky : Povzbuzují apetit a zažívání a brzdí růst choroboplodných bakterií ve střevech. Kalium snižuje krevní tlak. Mimo srdečně-cévních chorob pomáhá při léčení různých poruch trávení. Slouží jako odvodňovací prostředek. Rajčata obsahují antioxidanty, množství vitamínu E, vitamín C a betakaroten.
Množství : Jezte libovolně. I rajčatový protlak je bohatý na karoteny a vitamín E. Jeden pohár protlaku chrání před rozličnými chorobami, hlavně před nachlazením. Preventivně pijte 1 pohár rajčatové šťávy 3x denně po dobu 3-4 týdnů.


ŘEDKVIČKA

Účinky : Pomáhá při prevenci rakovinových onemocnění. Éterické oleje podporují tvorbu žluči a urychlují zažívací proces. Používá se při léčení onemocnění žlučníku, žaludku a průdušek. Obsahuje vitamíny C a B.
Množství : Doporučuje se jíst syrová. Doporučená dávka je 1-2 kg ročně.
SALÁT


Účinky : Kyselina listová a vitamín B zlepšují činnost mozku, paměť, koncentraci a spánek. Je tradičním prostředkem na povzbuzení trávení a činnost jater. Má uklidňující účinky.
Množství : Denně snězte 150g s rajčaty a bylinkami. Když chceme získat co nejvíce živin, vybíráme salát který má víc větších, zelených listů. Umyté, zabalené hlávky s roztrhanými listy rychle ztrácejí vitamín C a kyselinu listovou. Salát ráda konzumují i malá domácí zvířata.


CHŘEST

Účinky : Výhonky jsou bohaté na vitamín C a mají mimořádně vysoký obsah vitamínu E, který zlepšuje zrakovou ostrost a potlačují projevy stárnutí pokožky, problémy se srdcem, zvyšují libido a účinně chrání buňky pred útoky volných radikálů. Podzemní kořenová část vytahuje z půdy množství účinných látek, především provitamín A. Je bohatý na vitamíny skupiny B a obsahuje velké množství kyseliny listové. Mimo toho obsahuje hodně draslíku a zinku. Chřest patří k nejlepším omlazovacím prostředkům v přírodě. Posiluje imunitní systém a chrání před záněty. Aktivuje tvorbu hormonu štěstí a pomáhá při poruchách spánku. O chřestu sa zároveň říká, že upravuje vysoký krevní tlak, podporuje činnost srdce a ledvin. Pomáhá při uvolňování nervového napětí.
Množství : Chřest je jako stvořený pro různé diety, neboť obsahuje velmi málo kalorií (na 100g jen 18kalorií). Je též bohatý na vlákniny, které mají blahodárný vliv na střeva. Když zkonzumujete 250g, pokryjete celodenní potřebu vitamínu C. Chřestovou sezónu bychom měli využít na chřestovou kúru. Aktivizuje metabolizmus celého organizmu. Už po týdnu (denně zkonzumovat 200g chřestu) se budeme cítit svěží a vitální.
Jak správně vařit chřest : nejprve odřežeme dřevnatou spodní část a chřest oloupeme (postupujeme vždy od hlavičky dolů). Aby nezčernal, namočíme ho do studené vody. Před vařením ho svážeme po 6-10 kusech a postavíme do hrnce s osolenou vodou hlávkami nahoru. Stačí když bude ve vodě jen do poloviny, křehké hlávky se uvaří v páře. Vaříme 10 - 15 minut.

ŠPENÁT

Účinky : Betakaroten a vitamín E zachytávají volné radikály. Kalium snižuje krevní tlak a magnézium působí proti svalovým křečím. Může ochránit před degenerací zraku. Je užitečným zdrojem železa. Mimo toho obsahuje vitamíny C, B1 a B2, jód, vápník a kyselinu šťavelovou, která váže vápník, takže při větší spotřebě je třeba dávat pozor, aby se organizmus neochudil o tento minerál.
Množství : 200g pokrývá polovinu denní potřeby kalia. Mražený špenát si uchovává více živin než zvadlý čerstvý. Konzervovaný špenát si udržuje podstatné množství živin mimo kyseliny listové. Lidé postižení dnou, nebo ti co mají ledvinové kameny, by se měli špenátu vyhýbat pro jeho vysoký obsah oxalátů.
Jak správně vařit špenát : dobře umyté, očištěné lístky dáme do hrnce, který uzavřeme pokličkou, a na mírném ohni minutu-dvě spaříme. Není třeba ho podlévat vodou, stačí mu vlhkost, která se uvolní z lístků. Uvařené listy pokrájíme nahrubo. Dáme na pánev s na tukem smaženou cibulkou, solí, pepřem a kmínem, dusíme pod pokličkou do vydušení větší části vody a dle potřeby přidáme česnek, nebo rozklepnuté vejce..Dochutíme muškátovým květem..
ZÁZVOR

Účinky : Je klasickým léčebným prostředkem při rýmě, chřípce a kašli. Osvěžující čaj připravený z čerstvého kořene pomáhá vylučovat hleny a posiluje žaludek. Horký zázvorový čaj pomáhá při zimnici, obklady prinášejí úlevu při zánětu nosních dutin, při zánětu průdušek a při jiných plicních těžkostech.
Množství : Vatový tampón namočený v zázvorovém odvaru přináší úlevu při bolestech ucha. Přiložený na pokožku zvyšuje prokrvení, a tak zmírňuje bolesti způsobené chřipkou.

CELER

Účinky : Je to nejen známá zelenina, ale i důležitá léčivá rostlina. Používají se všechny části včetně semen. Nať je bohatá na vitamíny a minerály. Je vhodná jako potravinový doplněk pro nemocné cukrovkou. Éterické oleje a sedanolid mají povzbuzující účinek na zažívací orgány. Betakaroten neutralizuje volné radikály. Kalium reguluje krevní tlak a krevní oběh. Zbavuje pocitu stresu. Díky bohatému obsahu draslíku uklidňuje nervy a zlepšuje subjektivní stav. Naťový je lepší než kořenový. Je vynikající složkou redukční diety.
Množství : 150g pokrývá 1/4 denní potřeby kalia. Najlepší je ho jíst syrový, např. strouhaný v salátech. Celerové listy se dají dobře sušit a dlouho si uchovávají svou vůni.

BRAMBORY

Účinky : Jsou bohatým zdrojem vitamínu C a B a obohacují tělo draslíkem, magnéziem, fosforem a železem. Vyrovnají se dietním potravinám i počtem kalorií. Nejvíc se v lidové medicíně využívá šťáva ze syrových brambor tradičně na trávicí těžkosti, gastritidy, poruchy jater a žlučové kameny. Syrová bramborová šťáva utišuje záněty a podporuje hojení kožních infekcí a poranění. Plátky syrové brambory jsou vynikajícím obkladem na opary a omrzliny, a když ho dáme na spánky, pomůže na bolesti hlavy a migrénu.
Množství : 100g brambor = 70 kalorií. Pokud se brambory vaří (v páře nejlépe) nebo pečou ve slupce, zachovávají si mnoho ze své výživové hodnoty a jsou i lehce stravitené.

ŘEŘICHA

Účinky : Je bohatá na železo, vitamín C a měď. Pomáhá při chudokrevnosti, odstraňuje pocit únavy. Výborně pročišťuje krev a zbavuje tělo toxinů. Stimuluje činnost jater, pankreasu a žlučníku. Žvýkání syrové řeřichy posiluje dásně a pomáhá zamezovat jejich krvácení. Při vnějším použití vhodně působí na nečistou pleť a hnisavé vřídky.
Množství : Podle lidových léčitelů by však denní dávka řeřichy pro dospělou osobu neměla překročit jednu polévkovou lžíci.

ANANAS

Účinky :
má vysoký obsah enzymů, hlavně bromelinu. Tyto enzymy pomáhají při uzdravování, zmírňují rozličné záněty a zlepšují trávení. Urychlují spalování tuků a zabraňují tvorbě tukového tkaniva. Odvodňuje organizmus a zmírňuje otoky. Pomáhá při střevních poruchách a průjmu. Odstraňuje stařecké skvrny. Zvyšuje hladinu bílkovin v celém organizmu. Mimo vitamínu B12 a E poskytuje i ostatní vitamíny, minerální a stopové látky.
Množství :
v čase diety konzumovat půl ananasu denně, jeden plátek před každým jídlem. Častá konzumace čerstvého ananasu má blahodárné účinky. Čerstvě vytlačená šťáva se používá při horečkách a při mořské nemoci. V zemích karibské oblasti, odkud pochází ho považují za afrodiziakum.

BANÁN

Účinky : Díky obsahu tryptofanu je vynikajícím antidepresivem, který má pozitivní vliv na náladu. Ideální pro lidi, kteří potřebují vytrvalost, sílu a soustředění. Mají vysoký obsah magnézia (36mg/100g) a draslíku (382mg/100g). Jeden-dva banány zlepší náladu a pomáhají usnout.
Množství : Jezte libovolné množství.




TŘEŠNĚ

Účinky : Obsahují vitamín C a draslík. Ten pomáhá udržovat zdravou pokožku a pravidelný rytmus srdce. Působí preventivně proti dně, odvádějí z těla toxické látky a čistí ledviny. Mají močopudné účinky a pomáhají pročistit organizmus. Nachází se v nich kyselina křemičitá, která blahodárně působí na zpevnění vaziv. Mimo toho obsahují i fosfor, který uklidňuje nervovou soustavu. Třešňové listy se přidávají i do čajových směsí pro jejich močopudné účinky. Koupel v odvaru zmírňuje bolesti kloubů při revmatizmu.
Množství : Jezte libovolné množství. Třešně se stopkou vydrží déle.




RYBÍZ

Účinky : Obsažené flavonidy působí proti arterioskleróze, nachlazení a při problémech se střevy. Napomáhají sekreci různých štáv. Jsou bohaté na betakaroten, biotin, vitamín C a E. Zabraňují infekci močových cest. Přinášejí úlevu při zánětech. Výborný zdroj draslíku.
Množství : Jezte libovolné množství, především syrového rybízu. Džusy z černého rybízu často obsahují jen málo ovoce. Proto si řádně přečtěte obal.


GRAPEFRIUT


Účinky : Obsahuje vitamín C. Růžový je na něj bohatší než bílý. Mimoto obsahuje betakaroten, jenž se v organizmu mění na vitamín A, který napomáhá zachovat si mládí a chrání nás před infekcemi.
Množství : Růžový grapefruit denně pokryje denní dávku vitamínu C.




HROZNY

Účinky : Všechny sorty hroznů patří k nejzdravějším druhům ovoce vůbec. Hrozny obsahují kyselinu listovou, barviva, minerální látky a stopové prvky. Z minerálních látek má nejvíce draslíku, který pomáhá organizmu nejen při odstraňování odpadních látek, řízení srdečního rytmu, ale pomáhá i jasnému myšlení. Vlákniny, které jsou ve slupkách hroznů, podporují činnost střev. Zároveň obsahuje vitamín C, E a vitamíny skupiny B. Regeneruje vrchní část pokožky, zmírňuje stavy při žlučových a ledvinových kamenech. Dodává množství antioxidantů. Šťáva se používá při léčbě chorob, které vznikají hromaděním toxinů v těle. Působí močopudně a žlučopudně, mírně prohání. Protože mají hrozny močopudný účinek, pomáhají z těla vyplavovat škodlivé látky. Snižují kyselost žaludečních štáv. Výhodou hlavně pro podzimní dny, kdy mnozí z nás pociťují nostalgii za létem a těžko se vyrovnávají se změnami počasí, je, že hrozny zmírňují únavu a deprese. Pro svou výživovou hodnotu jsou doslova energetickou bombou.
Množství : Hrozny můžeme v syrovém stavu použít při výrobě salátů, na zpestření studených mís či jednohubek, hlavně sýrových. Kombinace rokfóru a bobule hroznů je opravdu vynikající. Základním pravidlem je mít kvalitní hrozny, čerstvé, ve střední velikosti, s pevnou slupkou a se šťavnatou a masitou dužinou. Z kvalitního základu je potom i kvalitní produkt.

HRUŠKA

Účinky : Obsahuj mimo vitamínů hlavně vápník, fosfor a lehce stravitené
cukry. Mají antibakteriální, močopudný a posilující účinek, hlavně v
kombinaci s ovesnými vločkami. Plody nebo šťáva se používají v
lidovém léčitelství při obezitě, močových kamenech, vysokém krevním tlaku.
Vařené a pečené se používají proti kašli a na záduchu, odvar ze sušených
hrušek proti průjmům. Hrušky pročišťují střeva, odstraňují zácpu a jiné
poruchy trávení. Některé odrůdy obsahují v dužině drobná zrníčka, která
lidem s citlivými střevy a poruchami žlučníku, pokud se jedí syrová,
způsobují těžkosti. Plané hrušky mají léčivější účinky, než hrušky
ušlechtilé.
Množství : Když občas sníme hrušku, pozitivně si tím stimulujeme lepší náladu.

JABLKO

Účinky : Jablka téměř neobsahují bílkoviny, mají však vysoký obsah vody, málo sacharidů a ve slupce nepatrné množství vody. Mimořádně jsou bohatá na vitamíny a stopové prvky.

Jablka mají vysoký obsah draslíku. Jablko obsahuje až 30% vlákniny. Regenerují a očišťují organizmus, snižují hladinu cholesterolu a cukru v krvi. Jsou účinná při bolestech hlavy a závratích. Pomáhají proti průjmu i zácpě. Proti průjmu pomáhajú sladká jablka, při zácpě zase kyselá, která povzbuzují činnost střev. Jsou osvědčeným prostředkem při těžkostech s klouby. Podporují odolnost proti chorobám. Jablka působí jako vynikající omlazovací kúra. Ze slupky a dužiny, které chrání jaderník, se v lidském organizmu uvolňují látky s léčivým i preventivním účinkem. Odvar z jabloňových květů má uklidňující účinky a zmírňuje záchvaty kašle. Při chřipce a kašli se osvědčilo pití šťávy z jablek. Jemně nastrouhané jablko i se slupkou konzumované večer váže ve střevech toxické látky.
Množství : Víceré výzkumy potvrdily, že konzumace jednoho jablka ráno a večer výborně regeneruje a očišťuje organizmus.

JAHODY

Účinky : Obsahují mangan, který účinkuje jako afrodiziakum. Také urychľují látkovou výměnu a dodávají vitamíny E a C, které vážou volné radikály. Jsou tradičním diuretikem a přinášejí úlevu při revmatizmu a dně.
Množství : Stačí jíst 20dkg denně v době sezóny, dají se již koupit i mimo ni..





MERUŇKY

Účinky : Obsahují kyselinu listovou, pantotenovou a betakaroten, které brzdí procesy stárnutí a ulehčují regeneraci buněk. Zlepšují náladu a odstraňují únavu a poruchy soustředění. Podporují imunitní systém buněk a chrání je před vlivem volných radikálů. Urychlují tvorbu buněk. Pomáhají regulovat krevní tlak. Mají vysoký obsah rozpustné vlákniny. Jsou výborným zdrojem železa. Mají příznivý vliv na sliznici plic silných kuřáků.
Množství : Čerstvé, nebo sušené meruňky jezte libovolně. Pecky ale ne! Už tři plody obsahují karoteny v množství poloviční denní potřeby dospělého člověka. Hrst sušených meruněk nahradí dospělému okolo 20% denního příjmu draslíku, ženám více než 10% železa a mužům téměř 20%.
Upozornění : Meruňkové pecky obsahují hořký amygdalin a jsou jedovaté. Ani těhotné ženy by pro vysoký obsah mědi neměly konzumovat mnoho meruněk. U některých náchylných lidí mohou meruňky vyvolat průjem a při nadměrné konzumaci i celkovou slabost.
OŘECHY

Účinky : Vlašské ořechy jsou bohatým zdrojem draslíku, magnezia, zinku, mědi, selenu a kyseliny folové. Uklidňují a mají pozitivní vliv na mozek. Loupané ztrácejí mnoho výživných vlastností.




POMERANČE

Účinky : Vitamíny a selen posilují obranyschopnost organizmu. Kalium a magnezium organizmus pročišťují. Jsou zdrojem vitamínu C. Mají protirakovinové účinky. Snižují hladinu cholesterolu v krvi a posilují krevní vlásečnice.
Množství : Pomeranče v jakémkoli množství podporují odolnost proti chorobám. Výzkumem se zjistilo, že lidem kteří jedli denně 100g citrusového ovoce se snížilo riziko rakoviny. Čerstvě vytlačená šťáva má vysoký obsah vitamínu C, draslíku a kyseliny listové.


ŠVESTKY

Účinky : Ideální spojení vápníku a fosforu působí blahodárně na posílení kostí a pomáhá trávení.
Sušené švestky jsou známy svým laxativním účinkem a poskytují užitečné množství vlákniny a železa.

pondelok, 6. februára 2012

Island; o čom média mlčia

Island; o čom média mlčia
Podstatná správa: Banášová priznáva: S Modrovským to bolo najkrajšie! Áno. Toto je skutočne podstatné. Čo sa dialo a deje na Islande? V poslednom roku masívne protesty doslova zvrhli vládu. Následne si ľudia vydobyli v uliciach referendum, v ktorom odmietli ...